患者性别：女

　　患者年龄：22岁

　　患者籍贯：常德

　　全部症状：我脚上有硬币大小的白癜风，已经有四五年的时间了，两年前用过药，效果还不错。但后来没有继续用，感觉白斑又有点扩散那，甚至感觉脸上的有点像白癜风。

　　发病持续时间及原因：四五年，病因不详。

　　治疗情况：曾经用过药。

　　咨询内容：中科北京白癜风介绍白癜风的常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　虽然白癜风出现的几率很高，但还是有一些朋友不太了解白癜风。其实白癜风是一种对患者危害健康非常大的顽固型疾病。白癜风患者除了需要接受正规医院的的治疗以外，日常的保健工作也十分的重要，辅助工作还能帮助患者对自己的病情进行巩固，也是白癜风治疗中加快治疗速度的方式，那么白癜风患者的保健工作要如何进行呢？下面我们就简单的为大家介绍一下白癜风的保健方法。希望以下专家的建议可以有效帮助到各位患者。

　　得了白癜风的朋友都清楚白癜风所带来的 。白癜风患者的皮肤是比较脆弱的。因此白癜风患者的衣着上有着严格的要求，为了保护皮肤不会受到摩擦而出现皮损加重的情绪，建议白癜风患者穿着比较宽松舒适的衣服，因为很多的白癜风患者的发病就是由于身体长期的受到摩擦导致的，白癜风患者在洗澡时不要大力的擦拭，也需要避免接触到橡胶等，这些都会让白癜风患者的皮肤出现局部褪色的情形。这是白癜风患者在日常生活中需要注意的地方之一。

　　俗话说“民以食为天”，因此可以看出饮食对于白癜风患者的治疗是非常重要的。白癜风患者的饮食方面要严格的控制，白癜风患者的发病主要的内在原因是由于身体的血液和白斑部位缺少了一些微量元素才形成的患者体内的络氨酸数量降低，进而导致细胞无法正常的合成黑色色素，所以患者可以多使用一些含有络氨酸与微量元素的食物，来补充身体所需，对白癜风的治疗起到促进作用。同时，白癜风患者还应少食用对病情不利的食物，比如含维生素C丰富的食物。因为维生素C可以阻碍黑色素的生成。

　　爱美是人们的天性，而化妆品是日常生活必不可少的东西。使用化妆品对于白癜风治疗的影响是很大的。白癜风患者在使用化妆品时要严格的注意，不要使用具有刺激性的化妆品，同时也不要使用含有维生素C的化妆品，这些都会随着患者的皮肤直接进入到患者体内，破坏患处的皮肤的细胞环境，早成白癜风患者病情加重，甚至还会造成更加严重的后果。

　　白癜风往往是在大家身体比较虚弱的时间趁虚而入。患者应加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。有效的降低患白癜风的风险。衷心希望大家可以早日告别白癜风。

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