患者性别：女

　　患者年龄：15

　　患者籍贯：河北

　　全部症状：大约在一年前患上白癜风的，当时没有太在意，就没有治疗，到现在就快扩散到手上了，比较苦恼，都不太敢出门了。

　　发病持续时间及原因：一年，原因不明。

　　治疗情况：未治疗

　　咨询内容：患了白癜风在生活中需要注意什么？北京有治疗白癜风的吗

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　生活中，很多人多患上了白癜风这种疾病，白癜风是一种比较可怕的疾病，主要会影响到我们的容貌，也给白癜风患者的心理带来很大的打击。下面将为大家介绍一些白癜风的日常注意事项，希望对大家有所帮助。

　　白癜风患者首先要注意的就是，合理膳食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。患者要把握一定的度。

　　其次，白癜风患者应避免精神创伤或生活压力过大。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大，因此白癜风患者要多加注意。

　　另外，白癜风患者尽量避免接触橡皮手套。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。患者要远离一些化学物品，以免影响到病情。

　　在进行期的白癜风要减少外界的刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其它形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　在日常的饮食中，少食富含维生素C的水果和蔬菜。水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。这些都是白癜风患者日常需要注意的事项。

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