患者性别：男

　　患者年龄；30岁

　　患者籍贯：拉萨

　　全部症状：我是一名白癜风患者，不知道是什么时候开始的，我的身上竟然慢慢的有了白癜风的症状，我去医院检查，经专家确诊，我得了白癜风。我希望早日治好白癜风，因为我也想在夏天可以穿着短袖在操场上打篮球。

　　发病持续时间及原因：时间不清，病因不详。

　　治疗情况：我去医院检查，经专家确诊，我得了白癜风。

　　咨询内容：怎样可以预防白癜风的患发？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　长久以来在大家心里都有一个疑问，怎样可以预防白癜风的患发呢？近年间白癜风的患发率在逐渐上升，患发白癜风后会给患者的身心造成很大的损害，每个白癜风患者都厌倦了别人用奇异的眼光看待自己。因此预防白癜风已经成为刻不容缓的问题了。只有做好白癜风的预防工作才能让我们远离白癜风。

　　我想我们大家都应该知道的是未病先防的道理我们都懂得，及早的预防疾病，避免疾病对自身的影响，白癜风的预防是很有必要的，早期的预防就会减少疾病的发生。接下来专家为您介绍怎样预防白癜风的患发。好让大家更好的预防白癜风。

　　白癜风患者在日常生活中应该注意一、注重饮食，良好的饮食习惯是身体健康的保证，合理的搭配食物，不可偏食，挑食，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯。很多人都有吸烟喝酒的坏习惯，要想预防白癜风.是要少抽烟，少喝酒，做到营养健康的饮食。白癜风患者应该少吃含有维生素c的食物、

　　二、保持好心态，人的情绪与健康有着很密切的关系，情绪是影响疾病发生的因素之一，一般情绪容易大起大落的人，患发的疾病比心态好的人会多一些。在生活中保持乐观的心态去面对问题，避免一些大起大落的心情，开开心心才是最重要的。

　　白癜风患者在日常生活中应该注意三、避免污染，科学的发展，导致对环境造成很大的影响，空气质量差的地方尽量少去。减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后.通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。白癜风患者应该注意少和有害物质的接触。

　　白癜风患者在日常生活中应该注意四、锻炼身体，经常进行身体锻炼有助于出汗，体内的*素就会随着汗液流出。好的身体是对抗疾病的基本保证，加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。所以白癜风患者在日常生活中应该多做运动。

　　　（252003）（20）